＼災害時に備える／
◆体力づくり
◆防災ポーチづくり
◆防災グッズおためし会
豪華な3種類の防災対策を
体験できるコラボ企画です！

いつ、どこで起きるか分からない災害。
起きないでくれることが何よりですが
備えておくことで自分や大切な人を守れるので
一緒に意識を向けれる時間になれば嬉しいです。

⏰11/28(木)
10:45〜12:00

🚩場所
京都市交流促進・まちづくりプラザ

⏰タイムテーブル
10:40〜 受付
10:50～11:00 ミニ防災講話
11:00～11:25 バランスボール
11:25～11:30 水分補給、トイレ休憩
11:30～11:55 防災ポーチづくり＆お試し会
12:00～12:15 全体での質疑応答・終了

👛参加費
2,500円（税込）

※参加費に含まれるもの
•ポーチ本体
•基本セット（5〜6点）
•防災ポイント対策一覧

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『災害時に備える体力づくり』
講師 : 北村一恵(バランスボールインストラクター/体力指導士)
防災リュックや備蓄品など
色々な備えをされている人も
自分のからだとこころは大丈夫ですか？

いざという時に使えるからだの力を
日ごろから貯蓄していきましょう！！

いざという時、
逃げる体力、判断力、
冷静になるこころなどが必要になります。

災害時に備える「もの」だけでなく
災害時に備える「こと」に
からだとこころの体力づくりを
プラスしていきましょう！！

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「作って安心！使ってナンボ！
防災ポーチづくり
＆防災グッズお試し会」

講師：坂本景依子（防災士）

防災ワークショップを開くたびに聞こえてくる
「防災グッズ買ったけど使ったことない」
「封をあけるのが無理」
というお声。

今回はいつもの防災ポーチづくりと合わせて
【防災グッズおためし会】を＋してみました。

災害は、あなたの準備が終わるまで
待ってくれません！

南海トラフへの不安が増加する中
備蓄品の買い溜めだけで終わってませんか？

自分の身を守れてこそ
家族の安全を守ることができます。
まずは、ママが命を守る準備をしましょう！