「しなやかに、美しく、強く。」
バレエとマットピラティスを組み合わせた特別クラスで、美しい姿勢と安定した体幹を手に入れませんか？

このクラスの特徴
•バレエのしなやかさ × ピラティスの安定感

•初心者OK・運動習慣ゼロでも安心
バーレッスンや簡単なバレエ動作を取り入れつつ、
無理のないピラティスで体の軸を強化します。

•産後・姿勢改善・肩こり腰痛予防にも
正しい姿勢を取り戻し、毎日が軽やかに。

《お持ち物》
ヨガマット
動きやすい服装
水

《料金》
¥2000／1回(バレエチケットお持ちの方はご利用いただけます)