初期のパーキンソン病の方を対象とした30分の運動クラスです！パーキンソンの方が苦手とする動きを集中的にカバーし、筋トレやストレッチ、動作練習の反復を行います！ こちらは基本的に立ったまま行うクラスです。動きによっては椅子に座って行うものもありますが、足踏みをしたり、大きく体を動かすことを目標にしていますので、立ってエクササイズを行いたい方におすすめです。 運動が苦手な方も始めての方も、どなたでも！まずはお気軽にお試しください！ 動きの例：首・肩・肩甲骨周りのほぐし、腕を上下左右などの方向に伸ばす運動、踏み込み練習、もも上げ、かかと上げ・つま先上げ、バランス運動などなど 対象者：立って運動ができる方ならどなたでもご参加いただけます！パーキンソン病である必要はありません。気持ちよく大きくカラダを動かしたい方はお気軽にご参加ください＾＾
予約締切：2時間前まで
当日：代金の100％ オンラインクラス受講日の前日までのキャンセル・・・キャンセル料は一切かかりません。全額ご返金いたしします。 オンラインクラス受講日の当日のキャンセル・・・申し訳ありませんが返金できません。 当店・当社の都合でキャンセルになった場合、速やかに全額返金いたしします。
※日付枠、時間枠を複数選択することで一度に複数日付・時間を予約できます。
※すべて税込金額です。
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