オーガニックアロマを楽しみながら、
自分に合う精油を見つけブレンドするセルフケア体験。

6月は気温と湿度の上昇から、いつも以上に重だるさを感じたり
呼吸が浅くなりやすい時期です。
今の気持ちと体調に寄り添う香りを見つけて
蒸し暑い時期も心地よく過ごすための
自分だけのオリジナルアロマスプレーを作りませんか？

もともと自然界にある精油は癒しやリフレッシュ効果のほか、
菌やカビから自らを守る作用も持っています。
その香りをディフューズ（拡散）させることで
お部屋の空気が一掃され、呼吸が楽になり、気持ちも切り替えることができます。

約30種の精油を嗅いで感じる時間は自分のことだけに集中する時間、
作る過程から心身が整う、セルフケアにつながるアロマスプレー作りです。

■ 当日の流れ（約90分）
1 今の状態を見つめる：
最近の心や体のサイン（睡眠、疲れ、イライラなど）に目を向けます。

2 香りのセレクト：
香り作りに役立つ「プチ座学｜心と体と香りの関係性」の後、
約30種のオーガニック精油のご紹介と嗅ぎ分けをします。
自分自身に意識を戻してくれる「本当に必要な香り」を選びます。

3 スプレー作り：
日々のセルフケアとして使える、あなただけのオリジナルアロマスプレー（30ml）を仕上げます。

アロマスプレーはルームスプレーやリネンスプレーのほか
髪の毛にスプレーしたり、自分軸を整えるリフレッシュナーとしてお使いいただけます。

■ こんな方におすすめです
・なんとなく気持ちがソワソワ、イライラして落ち着かない方
・頭が使いすぎでパンパンになってしまっている方
・自分をいたわる「セルフケアの習慣」を始めたい方
・アロマセラピーを試してみたい方
・ブレンドに興味がある方

お帰りの頃には、心地よい安心感とスムーズな呼吸を感じていただけます。
どうぞお気軽にお越しください。