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【月謝】いたわりヨガ
¥2,000
/月
期限:
2033年4月30日
※いたわりヨガ【月謝】のお申込みはこちら※
ホッとひと息つく瞬間を ヨガで味わう
自分を
ふっとくつろがせて 癒してあげる
「私をいたわる」ヨガ
そんな
贅沢なヨガの時間を ご一緒しませんか
肩こりなど様々な不調のお悩みにも 対応しながらレッスンいたします
ヨガには
体の硬さ・運動経験・年齢 いっさい関係ありません
インストラクターは経験豊富な助産師ですので、妊娠中の方も安心してご参加いただけます
ークラスの主な内容ー
・全身をゆっくりじっくりほぐす
・姿勢を整える
・呼吸に意識を向ける
その日参加されるみなさまの心と体の状態やリクエストに合わせた内容になります
ーこんな方にオススメー
☑ヨガに興味があるけど難しそうだな…と感じている
☑疲れやすい、疲れがたまっている
☑睡眠の質を良くしたい
☑運動をしたいがなかなか続かない
☑姿勢の崩れが気になる
☑簡単にリフレッシュしたい
☑肩こりなど体の不調に悩まされている
ークラス詳細ー
◼いたわりヨガ
〘月2回木曜日10:30~11:15〙
※妊娠中の方、大歓迎です
《場所》
福岡県那珂川市
中ノ島公園 四季彩館
《持ち物》
動きやすい格好
飲み物
ヨガマット(貸出あり※100円現地支払いとなります)→※体験レッスンのみマット貸出無料です※
《レッスン料金》
体験 1,000円 【2回分】
月謝 2,000円
単発 1,200円/回
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