バレエの動きをもとにゆっくりとストレッチやエクササイズを行います。 座ったままご参加いただくこともできます。 ゆっくりと音楽にのせて身体を動かしましょう。 シニアコミュニケーター資格を持つ講師による介護予防・認知症予防にも配慮したレッスンです。
予約締切:2日前の23:59まで
※日付枠、時間枠を複数選択することで一度に複数日付・時間を予約できます。
※すべて税抜金額です。