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  • マットピラティス体験レッスン

    • 60分
    • ¥1,500(税込)

    強度★〜★★(星は1から5まで)マットピラティスの体験レッスンにお申し込みいただきありがとうございます。オーナー石山典子です。Pilates Room toneのすべてのレッスンは少人数制で丁寧に質の高い日本ではまだまだ知られていない本 ...

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  • ストレッチーズ®体験レッスン

    • 60分
    • ¥2,000(税込)

    担当インストラクター:ストレッチーズ®️プロフェッショナルトレーナー石山典子強度★〜★★ストレッチーズの体験レッスンにお申し込みいただきありがとうございます。オーナー石山典子です。オーナー石山は全国に8人しかいないストレッ ...

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  • シルクサスペンション™体験レッスン

    • 60分
    • ¥2,000(税込)

    強度★★〜★★★(星は1から5まで)SilkSuspension™️(シルクサスペンション)の体験レッスンにお申し込みいただきありがとうございます。オーナー石山典子です。シルクサスペンションはNY5番街でピラティスやリハビリを元に生まれた ...

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  • ストレッチーズ®️オフィシャルトレーニングワークショップマットエクササイズ基礎編

    • 360分
    • ¥64,800(税込)

    ストレッチーズ®オフィシャルトレーニングワークショップに興味を持っていただきありがとうございます。仮予約はコチラからお願いいたします。ご予約確認後、改めて正式なエントリーシートをメールで送らせていただきます。その後案内に ...

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  • ストレッチーズオフィシャルトレーニングワークショップコンディショニング応用編

    • 360分
    • ¥49,000(税抜)

    これまで開催してきたマットエクササイズ基礎編オフィシャルトレーニングに、新たなプログラムが追加!待望の応用編がいよいよスタート!さらに、運動が苦手な方から高齢者、そして機能改善までが、たった一つのストレッチーズでできるよ ...

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  • ストレッチーズチャレンジクラス(中級~中上級)

    • 60分

    当スタジオでも大人気のツールであるストレッチーズのチャレンジクラスをいよいよスタートします。マットピラティスのアドバンスに当たるロールオーバーやティーザー、ジャックナイフ、ブーメランなど、中級~中上級のエクササイズを最強 ...

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  • 体幹トレーニング体験レッスン

    • 60分
    • ¥1,500(税込)

    担当インストラクター Hiroki 強度★★★

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  • パーソナルセッション体験レッスンについて

    • 60分
    • ¥6,000(税込)

    Pilates Room toneのパーソナルセッションにご興味を持っていただきありがとうございます^^パーソナルセッションのご予約は下記のメールアドレス、もしくは、上記「問い合わせ」、「LINE@」より①-⑧をご記入していただきご連絡をお願い ...

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  • カラダの使い方を学べる教室#1美しい姿勢に導くニュートラルポジションとは?

    • 120分

    ⚫会員様4800円⚫非会員、1年以上スタジオにお越しに なっていない会員様5800円

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