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  • マットピラティス体験レッスン

    • 60分
    • ¥1,000(税込)

    担当インストラクター 日曜日10:00-・月曜日11:10-serena 木曜日20:00-石山典子 強度★★マットピラティスの体験レッスンにお申し込みいただきありがとうございます。ご希望の日程をお選びいただき、「連絡先を入力する」→「連絡先を ...

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  • シルクサスペンション™体験レッスン

    • 60分
    • ¥2,000(税込)

    シルクサスペンションの体験レッスンにお申し込みいただきありがとうございます。ご希望の日程をお選びいただき、「連絡先を入力する」→「連絡先を直接入力する」をお選びいただき必要事項を入力いただきますようお願いいたします。体験 ...

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  • ストレッチーズ®体験レッスン

    • 60分
    • ¥2,000(税込)

    担当インストラクター ストレッチーズ®️プロフェッショナルトレーナー石山典子 強度★★★ストレッチーズの体験レッスンにお申し込みいただきありがとうございます。ご希望の日程をお選びいただき、「連絡先を入力する」→「連絡先を ...

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  • 体幹トレーニング体験レッスン

    • 60分
    • ¥1,000(税込)

    担当インストラクター Hiroki 強度★★★

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  • 脂肪燃焼クラス

    • ¥2,000(税込)

    脂肪燃焼に特化したグループレッスンになります。短時間で脂肪を落としたい!シェイプアップしたい!汗をたくさんかきたい!などなど、脂肪を燃やしたい方のご参加をお待ちしてます!ピラティス、体幹トレーニングなどなど楽しくレッスン ...

     終了 

  • 【体験】パーソナルトレーニング(ダイエットプログラム及び体幹トレーニング)

    • ¥6,000(税込)

    グループレッスンに参加でない方や、おひとりの空間でゆっくりじっくりお体を感じながらレッスンをしたい方におすすめなのが、大人気のパーソナルレッスンです。自分のお体の骨や、関節や、筋肉や内臓を感じながら、ぜいたくな空間でトレ ...

     終了 

  • マインドフルネス瞑想と呼吸

    • ¥2,000(税抜)

     終了 


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