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Pilates Studio M
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肩こり・腰痛改善コース
¥8,000
60分
承認制
ピラティスは元々、身体のコンディションを整えるリハビリとして考案されています。
自分自身の筋肉をうまく使いながら、体幹を鍛えることで身体の歪みを調整し、適度な筋力をつけるので、肩こりや腰痛の解消や予防など根本的な改善を目指します。
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