マシンピラティスプライベートスペース「セ・ラヴィ」はマンツーマン指導で、あなたの目標に合わせた最適なレッスンを提供します。
体力レベルや体調、目標に合わせて、ヨガ、ストレッチ等バランス良く取り入れ、初心者の方でも無理なく効果的なプログラムを設計し、
一人ひとり丁寧な指導で、身体の歪みやクセを改善し、理想の体型へと導きます。最新のピラティスマシン「キャフォーマー」(キャデラックとリフォーマー2台分の機能を持つ)とラダーバレルを使用し、、安全性と快適性を兼ね備えたマシンで、効率的にトレーニングを提供します。

・全身運動により、短時間で効果的なダイエットを実現‼

・インナーマッスルを鍛え、姿勢改善や関節痛の予防にも効果的‼

・プライベート空間で、リラックスしながらレッスンを受けられる‼

・周りの目を気にせず、自分のペースで集中できる‼

・完全予約制なので、他の利用者と会うこともない‼

※マシンピラティスのほか、ヨガ、バレエストレッチ等のレッスンも承ります‼
出張レッスン、オンラインレッスン等、ご相談ください。

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