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1回パス/ 3300円（ドロップイン）2回パス/月 5500円 ◇プログラム 太極拳 （ゆったりと動く太極拳） 楊名時太極拳は 健康太極拳ともいわれ年齢や体力を問わずに習得できる健康増進法です24個の動きをゆっくり まろやかに動かし ...
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1回パス/ 3300円（ドロップイン）2回パス/月 5500円 4回パス/月 8800円からだが硬い、しばらく運動をしていないが、どんな運動がいいのかわからないあなた、趣味のテニスや山登りを楽しく長く続けるためにも、怪我をしない身体づく ...
1回パス/ 3300円（ドロップイン）2回パス/月 5500円 4回パス/月 8800円こどもの頃に比べて体が硬くなってる…と感じることはありませんか。体が硬いと疲れやすくなったりと、さまざまな部分に影響が出てきます。姿勢に影響すると血 ...
仙台トラストシティの青空の下で朝ヨガを開催！朝ヨガには、ホテルのイベント限定の人気ブランチがセットに！初心者の方でも参加できるやさしい内容、ヨガマットレンタルも付いているので手ぶらで安心して参加できます。すがすがしい朝を ...
終了
仙台トラストシティでヨガを開催！＊9月11日雨天のため翌週18日(水)へ順延になりました4名空きがでましたので予約をお取りできます9月18日水曜日、19時より夜ヨガ（キャンドルナイトヨガ）を開催月明かりの下 ゆらりゆらりと揺れるキャン ...
地上180ｍの仙台トラストタワー最上階のビスタから景色を見渡しながらヨガを体験してみませんか。冬に備え体を整えた後は、ウェスティンホテル仙台のレストランシンフォニーにてセットのブッフェランチをお楽しみいただけます。また、ご ...
みちのく公園ドッグフェスティバルでドッグヨガを担当いたします愛犬と共に遊んで学んで楽しい一日を過ごすドッグフェスティバルです愛犬と楽しく過ごすには、飼い主さんの笑顔や健康も大切なこと。青空の下で愛犬と一緒にヨガを楽しみま ...
お家に眠っているホームローラーで効率的に筋膜リリース！★筋膜リリースでぎっくり腰＆万年腰痛を解消しよう！「筋膜リリースとは」筋肉は適正に活動が行われないと筋膜が硬くなり、拘縮といって部分的に極端に硬くなることがあります。 ...
お家に眠っているホームローラーで効率的に筋膜リリース！10年後も輝く自分であるよう「痛みのない身体づくり」★筋膜リリースで肩こり・肩甲骨辺りの不調改善・猫背予防！「筋膜リリースとは」筋肉は適正に活動が行われないと筋膜が硬く ...
満員
「ひめトレ」ポールに座るだけ簡単エクササイズであなたの身体の機能をグッとバージョンアップ 10年後も輝く自分であるよう「今からメンテナンス」「ひめトレ」のエクササイズは女性・男性に限らずジュニアからシニア層まで骨盤を支える ...
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仙台のプラスヨガはyoga太極拳ピラティスを組み合わせた初心者からトレーナーを目指す方向けの教室です。ストレッチポール、ひめトレ、筋膜リリースも体験できるので、あなたにぴったりの楽しいレッスンが受けられます。予約制ですが、当日参加も可能です。ぜひお問い合わせください。
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