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2026年10月20日 ～ 2026年10月26日
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目覚めの太陽礼拝ヨガ
身体の歪み解消！お家ストレッチ
☀️ 肩こり・腰痛改善ヨガ【毎週月曜 9時】
自律神経調整ヨガ
☀️ 全身リセット フローヨガ
☀️ こわばりをほどく肩・肩甲骨リセットヨガ【10/8(木) 10時】
深い呼吸でゆるめる リラックスヨガ【10/13(火) 21時】
☀️ 秋の巡りを整えるリフレッシュフローヨガ【10/15(木) 10時】
🌙 熟睡ヨガ【10/27(火) 21時】
☀️ 体の土台を整える 骨盤調整ヨガ【10/29(木) 10時】
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3日
日
10/20
火
10/21
水
10/22
木
10/23
金
10/24
土
10/25
日
10/26
月
09:00
-
09:45
太陽礼拝ヨガ
太陽礼拝ヨガ
2026年10月20日(火) 09:00 ～ 09:45
￥ 1,500
09:00
-
10:00
フローヨガ
フローヨガ
2026年10月26日(月) 09:00 ～ 10:00
￥ 1,500
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深い呼吸でゆるめる リラックスヨガ【10/13(火) 21時】
☀️ 秋の巡りを整えるリフレッシュフローヨガ【10/15(木) 10時】
🌙 熟睡ヨガ【10/27(火) 21時】
☀️ 体の土台を整える 骨盤調整ヨガ【10/29(木) 10時】
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