心とからだをととのえる
\親子ピラティス/

7か月以降のお子様と一緒に行えるピラティスが、ぴゅあらぼ主催で初開催です！！

産後の体型もどし、育児での腰痛、肩こり改善や予防、リフレッシュ、親子のコミュニケーションなど、
ママ＆パパのからだと心に寄り添ったピラティスです。
お子様と一緒に行うペアワークもあり、お子様の運動感覚や心の安定も促します。

・親子で楽しめるプログラム
・育児での体の疲れ、腰痛や肩こりなどの原因となる、体の歪みを、ピラティスを通してととのえていきます
・少人数開催のため、参加者のペースに合わせて丁寧にエクササイズ
・講師が臨床心理士、公認心理師なので、育児中のメンタルヘルス、お子さまの発達についても相談可能
・荷物が多くなりがちな、子育てママ＆パパ。その負担を減らすべく、ヨガマット、ボール、ブロックなど全ての道具無料貸出！

気軽にご参加ください♪

【詳しくはぴゅあらぼHP】
https://purelab2023.amebaownd.com/

【お問い合わせ】
[email protected]
保坂裕子
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【開催日】
毎週木曜

【時間】
14:50～15:40

【場所】
teaバレエスタジオ
（川崎市多摩区菅2-12-16）
※稲田堤駅、京王稲田堤駅から徒歩4分
※バス停菅北浦３丁目からすぐ

【対象】
7か月～未就学児までのお子様とのピラティス
※ママもしくはパパのみの参加もOK

【料金】
初回体験　￥1,000(お一人様一回限り)
単発レッスン　￥2,000
5レッスン回数 　￥7,500(￥1,500/回)　

※税込み
※レッスン当日に現金もしくはpaypayにてお支払いください
※回数券は購入日から3ヵ月間有効

【持ち物】
・動きやすい服装
・お子様お世話グッツ
・飲み物