• レディースパーソナルトレーニング

    • 60分
    • ¥3,000(税抜)

    ☆★☆初回は1,000円割引☆★☆女性向けボディメイク専門のマンツーマントレーニング。それぞれの体力、目的に合わせてトレーニングを指導するので、初心者の方でも安心して続けられます。ウェア、タオル、シューズ、ドリンク等は各自で ...

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  • 奥矢式コンディショニングストレッチ

    • 60分
    • ¥4,000(税抜)

    ☆★☆初回は1,000円割引・カプラス会員なら2回目以降も500円割引☆★☆「ストレッチ」「整体」「もみほぐし」の要素を取り入れた奥矢独自のストレッチメソッド。「柔軟性の向上」「肩こり、腰痛の解消」「カラダの歪み矯正」「運動機能 ...

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  • コンディショニングトレーニング

    • 60分
    • ¥3,500(税抜)

    ☆★☆初回は500円割引☆★☆カラダの「クセ」を見つけ「調整」して「鍛える」衰えた筋力や眠っている機能を呼び覚ますトレーニングです。強い負荷をかけて体型を変えていくボディメイク用トレーニングとは違い、ジュニアからシニアまで ...

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  • コンディショニングトレーニング&奥矢式コンディショニングストレッチ

    • 120分
    • ¥6,500(税抜)

    「コンディショニングトレーニング」と「奥矢式コンディショニングストレッチ」がセットになったお得な2時間コース。トレーニングで体の機能を上げた後は、ストレッチでリフレッシュとメンテナンスを行います。ウェア、タオル、シューズ ...

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