☘パニック障害のオンラインカウンセリングなら【パニック障害回復プログラム（全6回～）】

パニック障害はとても一般的でポピュラーな症状です。
と言っても・・・パニック発作の症状は本当に強烈で脅威でしかないと私は自身の経験からもそう思っています。
また発作が起こったらどうしよう？の不安がやってくる「予期不安」
「乗物恐怖」や、すぐには逃げ出せないように感じる状況が辛い「広場恐怖」など
具合が悪くなった状況を回避しながら日常生活を送られている方も少なくありません。
自分を守れている！という事になりますが、やっぱり不便ですし、自信を失われる事に繋がりやすいかもしれません。
心療内科などに何十年も通われて服薬を続けられながら無意識では絶望感を抱かれている方も多いと思います。

私は、かつて突然、パニック障害を発症し10年間、服薬していましたが残念ながらパニック発作は毎晩のように起こりました。
そんな頑固な症状が、一度の心理療法でピタリと起きなくなった経験をきっかけに
今度は自分がセラピスト側に座る事を目指し、自身の学びと癒しを続け
ボランティアを経て、2012年から開業セラピストとして活動をさせていただいております。

ひとりでも多くの方が、「笑顔やご自身の人生を取り戻される」サポートをさせていただけますと幸いです。

こころとからだのケア　リフレーム・カウンセリングルーム
代表心理セラピスト
自律神経の調整 ホリスティックメディカルタッチ®セラピスト
平野なおみ

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