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RIEBODYSTYLE予防医学クリニックピラティスサロン新浦安&渋谷ヒカリエ
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産前パーソナルマタニティピラティス30
¥6,600
(税込)
30分
+ 1
承認制
『マタニティピラティス(産前)』
○効果
・妊娠中に悪くなりがちな姿勢を改善します。
・腰痛などを予防し、出産に必要な筋力と柔軟性を高めていきます。
・たくさんの酸素を取り込める胸式呼吸を行い、縮んで硬くなった胸の緊張をほぐしていきます。
・常に呼吸をコントロールしながら体の中に意識を向けることで、出産本番に役立ちます。
○ご注意
・妊娠16週以降の方対象(主治医の許可が必要です。)
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