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アシュタンガヨガ 入門 ★★★
ヨガ部 アシュタンガヨガマイソール ★★★
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あなたの知らないお松の世界とデトックスヨガ体操
陰ヨガ ★
秋の遠足 part.1 ヨガフェスタへ行こう！！
本日お休みです
麹の力で食養生＆ラジヨガ体操
アシュタンガ レッド★★★
鼻毛と呼吸のワークショップ
週
日
2024年11月21日 ～ 2024年11月27日
11/21
木
11/22
金
11/23
土
11/24
日
11/25
月
11/26
火
11/27
水
17:30
-
18:30
陰ヨガ ★
陰ヨガ ★
17:30 ～ 18:30
19:00
-
20:00
ベーシックヨガ
ベーシックヨガ
19:00 ～ 20:00
09:00
-
10:00
アシュタンガ入門
アシュタンガ入門
09:00 ～ 10:00
10:30
-
11:30
おはヨガFlow
おはヨガFlow
10:30 ～ 11:30
12:00
-
13:00
ストレッチ
ストレッチ
12:00 ～ 13:00
14:30
-
15:30
ラテン・姿勢矯正
ラテン・姿勢矯正
14:30 ～ 15:30
16:00
-
17:00
骨盤調整／おしり
骨盤調整／おしり
16:00 ～ 17:00
17:30
-
18:30
ストレッチ
ストレッチ
17:30 ～ 18:30
19:00
-
20:00
夜フラ（超入門）
夜フラ（超入門）
19:00 ～ 20:00
09:00
-
20:00
本日お休みです
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09:00 ～ 20:00
06:00
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ヨガ部マイソール
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06:00 ～ 07:30
08:30
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アシュタンガレッ
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08:30 ～ 10:00
09:00
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アシュタンガ入門
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09:00 ～ 10:00
10:30
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骨盤調整／おしり
骨盤調整／おしり
10:30 ～ 11:30
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肩こり解消ヨガ
肩こり解消ヨガ
12:00 ～ 13:00
14:30
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ベビーマッサージ
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14:30 ～ 15:30
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キッズ・親子ヨガ
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16:00 ～ 17:00
17:30
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ヨガ二ドラ/リラ
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初心者・シニア
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リンパマッサージ
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19:00 ～ 20:00
14:30
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14:30 ～ 15:30
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16:00 ～ 17:00
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