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肩こり解消ヨガ ★★
ベーシックヨガ ★★
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アシュタンガヨガ 入門 ★★★
ヨガ部 アシュタンガヨガマイソール ★★★
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あなたの知らないお松の世界とデトックスヨガ体操
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秋の遠足 part.1 ヨガフェスタへ行こう！！
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食養生＆５分間ヨガ体操
アシュタンガ レッド★★★
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プライベートレッスン
コアリズム
OPO TIME
週
日
2024年12月5日 ～ 2024年12月11日
12/5
木
12/6
金
12/7
土
12/8
日
12/9
月
12/10
火
12/11
水
06:00
-
07:30
ヨガ部マイソール
ヨガ部マイソール
06:00 ～ 07:30
09:00
-
10:00
おはヨガFlow
おはヨガFlow
09:00 ～ 10:00
10:30
-
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ストレッチ
ストレッチ
10:30 ～ 11:30
12:00
-
13:00
リンパマッサージ
リンパマッサージ
12:00 ～ 13:00
16:00
-
17:00
キッズ・親子ヨガ
キッズ・親子ヨガ
16:00 ～ 17:00
17:30
-
18:30
陰ヨガ ★
陰ヨガ ★
17:30 ～ 18:30
19:00
-
20:00
ベーシックヨガ
ベーシックヨガ
19:00 ～ 20:00
09:00
-
10:00
アシュタンガ入門
アシュタンガ入門
09:00 ～ 10:00
10:30
-
11:30
ストレッチ
ストレッチ
10:30 ～ 11:30
12:00
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13:00
プライベートレッ
プライベートレッ
12:00 ～ 13:00
￥ 8,000
14:30
-
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ラテン・姿勢矯正
ラテン・姿勢矯正
14:30 ～ 15:30
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骨盤調整／おしり
骨盤調整／おしり
16:00 ～ 17:00
17:30
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ストレッチ
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19:00
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ヨガ Flow
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アシュタンガレッ
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骨盤調整／おしり
骨盤調整／おしり
11:30 ～ 12:30
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ヨガ部マイソール
ヨガ部マイソール
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アシュタンガ入門
アシュタンガ入門
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骨盤調整／おしり
骨盤調整／おしり
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肩こり解消ヨガ
肩こり解消ヨガ
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ヨガ二ドラ/リラ
ヨガ二ドラ/リラ
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