さくらんぼう体操（妊婦＆安産編）
骨盤や身体のセルフケアを高めることで、腰痛や肩こり、乳房トラブルや体調不良が改善されます。
妊娠中の方は、生活をより快適に過ごすため、マイナートラブル予防のため、骨盤のゆがみを取り除き、スムーズな出産・安産のために生活の過ごし方や体操をお伝えします。
毎月第４木曜日　10時〜11時半
料金：当院出産の方は費用徴収なし（他院出産の方　2000円）
※四つん這い出産の特徴もお話しします。
場所はさくらバースの近くとなります。