慌ただしく毎日が過ぎていく、
そんな風に感じることはありませんか?
私自身「え? もう週末?」なんて思うことも。
それでもヨガを日常に取り入れると、
徐々に心にスペース（余白）が作られていきます。
スペースは日々にゆとりと
穏やかさをもたらしてくれるもの。
ここ数年ヨガを始める人が増えている理由は、
運動としての気持ち良さだけでなく、
心も整えてくれるからかもしれません。
スタジオ名のSambandha（サンバンダ）は
サンスクリット語で「つながる」を意味します。
人と人とのつながりを大切に、愛に溢れた
あたたかいスタジオになるようにという願いを込めました。
年齢や性別を問わず、だれもが安心して心と身体を
ひらくことができる場所づくりを
インストラクター一同、心がけています。
