ヨガをしたことのない人もある人も、
老若男女問わずご参加いただけるヨガ教室です。

場所は京都の東山区の浄土宗「金剛寺」さん・・・
三条通に面しているのにもかかわらず、
１歩、足を踏み入れると、街中にいることを忘れてしまい、
心も体も静まりかえる素敵な場所です。

回を重ねるごとにその感覚が深くなっています。

私自身、お寺の雰囲気が大好きで、
お寺でヨガができたら最高だろうなぁ～と思っていた時に、
たまたまご縁があって、このように毎月ヨガ教室を開催できることになりました。
金剛寺ご住職からの法要法話でスタート。
普段なかなか聞くことの出来ない仏教について、
易しく面白いお話が聞けますよ(^○^)

毎回毎回、新しい発見でいっぱいです。

ヨガは、どんなかたでも心配なく受けていただける、
ゆっくりとしたハタヨガを行います。
体が硬くても、ヨガ初体験でも大丈夫です！
いつもハードなヨガをされている方にもおすすめです(*^_^*)

＊インストラクター＊
山元温美
ホームページ→https://www.sankara-relax.com