毎週の定期的な練習で健康維持をはかりませんか？
全身すっきり軽くなり、体を頑丈にし、同時に心も元気になります。
さらに日常生活で、生き生きと自分らしく過ごせるようになってきます。
プッシュせず、ゆっくり、自分にやさしく、ヨガのポーズを楽しみます。
気の流れを整えるシリーズを行います。老若男女、経験問わず、みなさんご参加ください。

◆問い合わせ
田中　佐和子
[email protected]