女性限定レッスン 隔週水曜/木曜　カレンダーでご確認ください。
やさしいヨガ　　am 10：30～11：30

料金　初回体験￥1000　　2回目以降￥800

シニア世代の多いクラスです。合言葉は「ポーズよりも呼吸」
丁寧な呼吸を心掛け、ゆっくりポーズをとっていきます。
ヨガの心地よさを思いっきり体感してください！80代も元気に参加しています。