本当の気持ちに気づき、ネガティブ感情を解放する。
「ありたい自分」で生きるために、心と体に優しくアプローチ。
自分自身を整える方法を身に付ける3回コースもご用意しています。


「気持ちをうまく言葉にできない」
「つい我慢してしまう」
「同じことで何度も悩んでしまう」
「もっと自分らしく生きたい」

そんなことはありませんか？
私たちは、頭では「もう大丈夫」と思っていても、
心や体には感情が残っていることがあります。

このセッションでは、EFT（感情解放テクニック）を使い、
今感じている気持ちや、心に引っかかっている出来事にやさしく向き合っていきます。

ツボをやさしくタッピングしながら、自分の感情を感じ、言葉にし、少しずつ解放していきます。

「本当は、私はこんなことを感じていたんだ」
「ずっと我慢していたんだ」
「私は、本当はこうしたかったんだ」

そんな自分の内なる声を聴き、癒していきます。
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【EFT感情解放テクニックとは？】
EFTは、感情に意識を向けながら、顔や手などにあるツボを指でやさしくタッピングする方法です。
1990年代にアメリカで発展しました。
怒り、悲しみ、不安、緊張、罪悪感など、抱えている感情に向き合いながら、心と体の反応を整えていきます。

「嫌なことを考えないようにする」のではなく、

「今、自分は何を感じているのか」
を丁寧に見つめていくことが大切です。

感情を無理に消そうとするのではなく、まずその感情を認め、受け入れながら、少しずつ手放していきます。

セッションでは、その方の状態に合わせて進めていきますので、EFTが初めての方でも安心して受けていただけます。

【こんなことにEFTを活用できます】
🍀 感情を解放し、心を整える
🍀 今の気持ちに寄り添う
🍀 本当の気持ちや望みに気づく
🍀 心身の疲れに、日常のセルフケアとして活用する

その時に感じている具体的な出来事や感情をテーマにして、一緒に取り組んでいきます。
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【このセッションで目指すこと】
EFTを通して、自分の感情を自分で扱えるようになることです。

誰かに感情を解決してもらうのではなく、

「自分の気持ちに気づく」
「自分の感情を受け止める」
「自分自身を整える」

という力を少しずつ身につけていきます。

セッションの中だけでなく、日常生活でもEFTをセルフケアとして活用できるよう、やり方をお伝えします

【こんな方におすすめです】
・人に合わせすぎて疲れてしまう
・我慢することが多い
・自分を責める癖がある
・同じようなことで繰り返し悩んでしまう
・感情と上手に付き合いたい
・日常で使えるセルフケアを身につけたい
・もっと自分らしく生きたい

【セッションの流れ｜90分】

① カウンセリング
今気になっていることや、取り組みたいテーマをお聞きします。

② 感情を見つめる
その出来事について、今どんな気持ちや反応があるのかを一緒に整理します。

③ EFT（感情解放テクニック）
感情に意識を向けながら、ツボをやさしくタッピングしていきます。

④ 変化や気づきを整理
タッピングを行った後の気持ちや体の変化を確認し、今の自分に必要なことを整理します。

⑤ 霊視によるメッセージ
最後に霊視を行い、その時のあなたに必要なメッセージをお伝えします。

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感情に気づく
↓
EFTで整える
↓
自分の望む方向を見つめる
↓
霊視からのメッセージを受け取る

その時のあなたに必要なことを、一緒に見つけていきます。



【料金】対面・オンライン共通
💎 90分　10,000円

自宅でもEFTを続けたい方におすすめ
💎 3回セット　33,000円（レジュメ付き）

3回のセッションを通して、さまざまな感情や悩みを整理しながら、EFTを使って自分自身を整える方法を少しずつ身につけていきます。

セッションの時間だけでなく、日常生活でもEFTをセルフケアとして活用したい方におすすめです。

・有効期限：12ヶ月以内
・前納制（1回払い・2回払いから選択可）
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《 感情は、あなたを困らせるためにあるのではありません 》

怒りも、悲しみも、不安も、我慢も。
その感情には、あなたが大切にしてきたものや、
本当の願いが隠れていることがあります。

だからこそ、無理に消そうとするのではなく、
「私は今、何を感じているんだろう？」
と、自分の心に寄り添ってみる。

EFTを通して感情を少しずつ解放し、
自分自身を整える方法を身につけていきましょう。


【望みをかなえるサポートに】

自分の望みを叶えていくときにも、
「私には無理かもしれない」
「失敗したらどうしよう」
といった不安や思い込みが出てくることがあります。

望みや不安にEFTで向き合うことで、
自分らしく一歩を踏み出すサポートになります。

この時間が、あなたが自分自身をもっと理解し、
自分らしく歩き出すためのきっかけになりますように。

【ご案内】
・EFTの感じ方や変化には個人差があります。
・EFTは医療行為ではなく、心身の状態を整えるためのセルフケアです。
・霊視の性質上、ご希望どおりの内容が視えるとは限りません。
・医療機関で治療中の方は、必要に応じて医療機関での治療を優先してください。