このクラスでは更年期障害(冷えやむくみ、疲労、肩こり、不眠、焦りなど)を改善します レッスンでは程よく全身を伸ばしたり呼吸に意識を向けたりして無理なくマイペースに楽しめます 対象者:更年期障害で悩んでいる人 運動不足を解消したい人 健康的な体を目指す人 運動量:★〜★★
予約締切:1時間前まで
当日:代金の50%
※日付枠、時間枠を複数選択することで一度に複数日付・時間を予約できます。
※すべて税込金額です。
マット無料貸出可