【東中野・日曜昼11:15〜・初回体験レッスン】 もっともっと輝く女性のために！ すっきりデトックス・ヨガと フラワーエッセンス・リンパケア♡ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* こんな方に最適です。 ・肩こり、腰痛、むくみを解消したい。 ・運動が苦手で、ひとりでは継続することができない。 ・身体が固くて、将来の健康不安がある。今のうちからなんとかしたい。 ヨガで、ゆったり♡ふんわり♡全身をくまなく動かすことで、 気、血、水の流れを整え、 楽チンなのに細胞からどんどんパワーが満ち溢れます♪ また、ヨガの効果を高めるために、 フラワーエッセンスクリームを使ったセルフケアで老廃物を流し、体を整えてから行います。 けがの予防にもなり、自分本来の動きが出しやすくなります。 シャバアーサナでは、ヒーリング音叉を使います。 細胞が音叉の振動に共鳴して、心も身体も、リラックスし、パワーが満ち溢れます♪ ゆったりヨガなのに、ジワジワ細胞から若返る♡ 日曜のセルフケアですっきりデトックス、月曜から元気に一週間を過ごそう♡ ▼シュリーヨーガ東京ホームページ https://shriyoga-tokyo.jp/ ▼場所の詳細は https://shriyoga-tokyo.jp/access/ ============================================ 【持ち物】 ◼︎ 動き易い服装の着替え（トリートメント用クリームがついても気にならないもの。肘、膝までまくれるもの。リラックスすると体温が下がりますので、冬場は保温できる長袖など。） ◼︎ 飲み物 (ペットボトルや水筒など蓋ができるもの) ◼︎ タオル (バスタオル1、ハンドタオル1、各自シャバアーサナ保温用に使います) ★ ヨガマットは教室にあります。ご自分でマイマットを持参したい方は、どうぞ！ ※ 開始時間10分前までに、余裕を持ってお越し下さい。 ※ なるべくヨガを行う2時間前までに、軽く食事を済ませてください。 （身体を捻ったり、上下が逆転する動作があります） ※はじめてご参加の皆さまには初回体験アンケートにご協力いただいております。 【体験レッスン当日にご入会いただくと】 初回のみのウェルカム3回チケット（１ヶ月有効）が 特別価格の５０００円（初回のみ）で、お得にご購入いただけます。 ※悪天候や交通機関の停止などの諸事情でクラスが開催できない場合がございましたら、ご連絡申し上げます。 <<ご予約の際 noreply@reserva.be のメールアドレスを受信できるよう設定をお願いします。>> ▼シュリーヨーガ東京ホームページ https://shriyoga-tokyo.jp/ ▼場所の詳細は https://shriyoga-tokyo.jp/access/ 【東中野・日曜昼11:15〜・初回体験レッスン】 もっともっと輝く女性のために！ すっきりデトックス・ヨガと フラワーエッセンス・リンパケア♡ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* こんな方に最適です。 ・肩こり、腰痛、むくみを解消したい。 ・運動が苦手で、ひとりでは継続することができない。 ・身体が固くて、将来の健康不安がある。今のうち…
【東中野・日曜昼11:15〜・初回体験レッスン】 もっともっと輝く女性のために！ すっきりデトックス・ヨガと フラワーエッセンス・リンパケア♡ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* こんな方に最適です。 ・肩こり、腰痛、むくみを解消したい。 ・運動が苦手で、ひとりでは継続することができない。 ・身体が固くて、将来の健康不安がある。今のうちからなんとかしたい。 ヨガで、ゆったり♡ふんわり♡全身をくまなく動かすことで、 気、血、水の流れを整え、 楽チンなのに細胞からどんどんパワーが満ち溢れます♪ また、ヨガの効果を高めるために、 フラワーエッセンスクリームを使ったセルフケアで老廃物を流し、体を整えてから行います。 けがの予防にもなり、自分本来の動きが出しやすくなります。 シャバアーサナでは、ヒーリング音叉を使います。 細胞が音叉の振動に共鳴して、心も身体も、リラックスし、パワーが満ち溢れます♪ ゆったりヨガなのに、ジワジワ細胞から若返る♡ 日曜のセルフケアですっきりデトックス、月曜から元気に一週間を過ごそう♡ ▼シュリーヨーガ東京ホームページ https://shriyoga-tokyo.jp/ ▼場所の詳細は https://shriyoga-tokyo.jp/access/ ============================================ 【持ち物】 ◼︎ 動き易い服装の着替え（トリートメント用クリームがついても気にならないもの。肘、膝までまくれるもの。リラックスすると体温が下がりますので、冬場は保温できる長袖など。） ◼︎ 飲み物 (ペットボトルや水筒など蓋ができるもの) ◼︎ タオル (バスタオル1、ハンドタオル1、各自シャバアーサナ保温用に使います) ★ ヨガマットは教室にあります。ご自分でマイマットを持参したい方は、どうぞ！ ※ 開始時間10分前までに、余裕を持ってお越し下さい。 ※ なるべくヨガを行う2時間前までに、軽く食事を済ませてください。 （身体を捻ったり、上下が逆転する動作があります） ※はじめてご参加の皆さまには初回体験アンケートにご協力いただいております。 【体験レッスン当日にご入会いただくと】 初回のみのウェルカム3回チケット（１ヶ月有効）が 特別価格の５０００円（初回のみ）で、お得にご購入いただけます。 ※悪天候や交通機関の停止などの諸事情でクラスが開催できない場合がございましたら、ご連絡申し上げます。 <<ご予約の際 noreply@reserva.be のメールアドレスを受信できるよう設定をお願いします。>> ▼シュリーヨーガ東京ホームページ https://shriyoga-tokyo.jp/ ▼場所の詳細は https://shriyoga-tokyo.jp/access/ 【東中野・日曜昼11:15〜・初回体験レッスン】 もっともっと輝く女性のために！ すっきりデトックス・ヨガと フラワーエッセンス・リンパケア♡ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* こんな方に最適です。 ・肩こり、腰痛、むくみを解消したい。 ・…
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