伸縮性のある布「ストレッチーズ」を使ったピラティスで 体幹を強化し柔軟性を高めます。 またコーディネーショントレーニング、 リズムダンス、ゲームを取り入れ楽しくエクササイズしながら運動能力を高めます。 ・体幹を活性化する事でで正しい姿勢が保ちやすくなる! ・身体をバランスよく発達させ、スポーツや音楽など さまざまな分野のパフォーマンスアップを目指せる! 継続することで効果が期待できます。 担当コーチ 亀井由美
キャンセル料なし
※日付枠、時間枠を複数選択することで一度に複数日付・時間を予約できます。
※すべて税込金額です。
【料金内訳】 レッスン受講料 1500円 消費税 150円 決済手数料 100円