明けましておめでとうございます。

ヨガ講師の山崎みなみです(^^)

お正月モードから日常へ戻り

正月太りが気になる時期ですね。

今回は、おなかも気分もスッキリする

腸ヨガの動画をご用意しました。

是非やってみてください(^^)

◆空の湯では感染対策をして

通常通りヨガを開催中です。

変更がある場合はホームページ

にてお知らせいたします。

動画はこちら

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https://youtu.be/NQLEI-e0YHU