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  • 12月 基礎1クラス

    • 60分

    ハンモックに慣れるための基礎クラス。楽しみながら空間を自由自在に動きます。体験レッスン対象クラス。

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  • 12月 基礎2クラス

    • 60分

    胸を開くポーズをキープするために、身体の中心であるコアの部分を鍛えます。(インストラクターの許可が必要となります。)体験レッスン不可。

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  • 12月 基礎3クラス

    • 55~60分

    FUN2よりさらにダイナミックなポーズにチャレンジしながら自分の身体と向き合います。(インストラクターの許可が必要です。)体験レッスン不可。

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  • 12月 OPENクラス

    • 60分

    基礎1・2・3のミックスクラスで参加者に合わせたレッスン内容となります。FUN3まで進んだ方が対象となります。

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  • 12月 リストラティブクラス

    • 75分

    ハンモックを床スレスレまで引き下げて腰や全身を緩めていく、メンテナンスやリラックスを対象としたクラスです。

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  • 12月 エアリアルヨガ体験クラス

    • 60分

    マンスリー会員様ならどなたでも参加できる体験クラスです(プチプチでもOK!)。重力を利用することで生まれる身体の伸びや巡りの間隔、呼吸の通り方などを体験できます

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  • 12月 エアリアルヨガクラス

    • 75分

    重力を利用することで生まれる身体の伸びや巡りの間隔、呼吸の通り方などを体験できます。

     終了 

  • 12月 エア・バー体験クラス

    • 60分

    マンスリー会員様ならどなたでも参加できる体験クラスです(プチプチでもOK!)。バレエのテクニックとハンモックを融合させたクラスです。脚の引き締めやヒップアップなど期待できます。

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  • 12月 エア・バークラス

    • 75分

    バレエのテクニックとハンモックを融合させたクラスです。脚の引き締めやヒップアップなど期待できます。

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  • 12月 サスペンションフィットネス体験クラス

    • 60分

    軽快な音楽に合わせて楽しくトレーニング。鍛えたい、ストレス解消したい、引き締めたい方におすすめです。主に上半身を強化していきます!※すべてのマンスリー会員様特典。現在の受講クラスに関係なく、何度でも受けていただけます。

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  • 12月 ピラティスクラス

    • 60分

    マンスリー、ホリデーマンスリー会員様は参加し放題!ピラティスはインナーマッスルを鍛えることでコアの強さ、姿勢の改善、身体パフォーマンスの向上、ケガの予防へとつなげていきます。身体への負担をなくして、コアを鍛えることで体幹 ...

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  • 12月 バレトンクラス

    • 45~60分

    ハンモックは使わない、45分のクラスです。マンスリー、ホリデーマンスリー会員様は参加し放題!プチマンスリーの会員様は1回分相当、プチプチマンスリー会員様や回数券・非会員様は1回¥1500で参加できます。

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  • 12月 フロアヨガクラス

    • 60分

    大地をしっかり踏みしめてグランディングすることで心と身体を繋げていきましょう。※フルマンスリー会員様は通い放題。回数券・非会員様はドロップイン¥1500/回もしくはYOGA回数券(5回券¥4500)をご利用下さい。

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  • 12月 満月ヨガクラス

    • 60分

    満月に景色を眺めながら行うフロアヨガです。アロマの癒し空間で、人気のクラスです。ハンモックは使いません。(60分)

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  • 12月 骨盤底ヨガ

    • 60分

    ~本当に体に良い姿勢とは~上半身を支え下半身を繋ぐ骨盤は、姿勢が悪いとどんどん歪んでいきます。内臓を保護し支える骨盤底筋群は、使わないとどんどん緩んでいきます。骨盤底筋ヨガで骨盤を正しいポジションへ。骨盤底筋を鍛えること ...

     満員