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  • 2月 基礎1クラス

    • 60分

    ハンモックに慣れるための基礎クラス。楽しみながら空間を自由自在に動きます。体験レッスン対象クラス。

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  • 2月 基礎2クラス

    • 60分

    胸を開くポーズをキープするために、身体の中心であるコアの部分を鍛えます。(インストラクターの許可が必要となります。)体験レッスン不可。

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  • 2月 基礎3クラス

    • 60分

    FUN2よりさらにダイナミックなポーズにチャレンジしながら自分の身体と向き合います。(インストラクターの許可が必要です。)体験レッスン不可。

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  • 2月 OPENクラス

    • 60分

    基礎1・2・3のミックスクラスで参加者に合わせたレッスン内容となります。FUN3まで進んだ方が対象となります。

     満員 

  • 2月 リストラティブクラス

    • 60~75分

    ハンモックを床スレスレまで引き下げて腰や全身を緩めていく、メンテナンスやリラックスを対象としたクラスです。

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  • 2月 エアリアルヨガ体験クラス

    • 60分

    マンスリー会員様ならどなたでも参加できる体験クラスです(プチプチでもOK!)。重力を利用することで生まれる身体の伸びや巡りの間隔、呼吸の通り方などを体験できます

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  • 2月 エアリアルヨガクラス

    • 75分

    重力を利用することで生まれる身体の伸びや巡りの間隔、呼吸の通り方などを体験できます。

     終了 

  • 2月 エア・バー体験クラス

    • 60分

    マンスリー会員様ならどなたでも参加できる体験クラスです(プチプチでもOK!)。バレエのテクニックとハンモックを融合させたクラスです。脚の引き締めやヒップアップなど期待できます。

     満員 

  • 2月 エア・バークラス

    • 75分

    バレエのテクニックとハンモックを融合させたクラスです。脚の引き締めやヒップアップなど期待できます。

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  • 2月 サスペンションフィットネス体験

    • 60分

    軽快な音楽に合わせて楽しくトレーニング。鍛えたい、ストレス解消したい、引き締めたい方におすすめです。主に上半身を強化していきます!※すべてのマンスリー会員様特典。現在の受講クラスに関係なく、何度でも受けていただけます。

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  • 2月 ピラティスクラス

    • 60分

    マンスリー、ホリデーマンスリー会員様は参加し放題!ピラティスはインナーマッスルを鍛えることでコアの強さ、姿勢の改善、身体パフォーマンスの向上、ケガの予防へとつなげていきます。身体への負担をなくして、コアを鍛えることで体幹 ...

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  • 2月 バレトンクラス

    • 45分

    ハンモックは使わない、45分のクラスです。マンスリー、ホリデーマンスリー会員様は参加し放題!プチマンスリーの会員様は1回分相当、プチプチマンスリー会員様や回数券・非会員様は1回¥1500で参加できます。

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  • 2月 満月ヨガ

    • 60分

    満月に景色を眺めながら行うフロアヨガです。アロマの癒し空間で、人気のクラスです。ハンモックは使いません。(60分)

     満員 

  • 2月 骨盤底ヨガ

    • 60分

    本当に体に良い姿勢とは~上半身を支え下半身を繋ぐ骨盤は、姿勢が悪いとどんどん歪んでいきます。内臓を保護し支える骨盤底筋群は、使わないとどんどん緩んでいきます。骨盤底筋ヨガで骨盤を正しいポジションへ。骨盤底筋を鍛えることで ...

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  • 3月 基礎1クラス

    • 60分

    ハンモックに慣れるための基礎クラス。楽しみながら空間を自由自在に動きます。体験レッスン対象クラス。

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  • 3月 基礎2クラス

    • 60分

    胸を開くポーズをキープするために、身体の中心であるコアの部分を鍛えます。(インストラクターの許可が必要となります。)体験レッスン不可。

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  • 3月 基礎3クラス

    • 60分

    FUN2よりさらにダイナミックなポーズにチャレンジしながら自分の身体と向き合います。(インストラクターの許可が必要です。)体験レッスン不可。

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  • 3月 OPENクラス

    • 60分

    基礎1・2・3のミックスクラスで参加者に合わせたレッスン内容となります。FUN3まで進んだ方が対象となります。

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  • 3月 リストラティブクラス

    • 75分

    ハンモックを床スレスレまで引き下げて腰や全身を緩めていく、メンテナンスやリラックスを対象としたクラスです。

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  • 3月 エアリアルヨガ体験クラス

    • 60分

    マンスリー会員様ならどなたでも参加できる体験クラスです(プチプチでもOK!)。重力を利用することで生まれる身体の伸びや巡りの間隔、呼吸の通り方などを体験できます

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  • 3月 エアリアルヨガクラス

    • 75分

    重力を利用することで生まれる身体の伸びや巡りの間隔、呼吸の通り方などを体験できます。

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  • 3月 エア・バー体験クラス

    • 60分

    マンスリー会員様ならどなたでも参加できる体験クラスです(プチプチでもOK!)。バレエのテクニックとハンモックを融合させたクラスです。脚の引き締めやヒップアップなど期待できます。

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  • 3月 エア・バークラス

    • 75分

    バレエのテクニックとハンモックを融合させたクラスです。脚の引き締めやヒップアップなど期待できます。

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  • 3月 サスペンションフィットネス体験クラス

    • 60分

    軽快な音楽に合わせて楽しくトレーニング。鍛えたい、ストレス解消したい、引き締めたい方におすすめです。主に上半身を強化していきます!※すべてのマンスリー会員様特典。現在の受講クラスに関係なく、何度でも受けていただけます。

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  • 3月 ピラティスクラス

    • 60分

    マンスリー、ホリデーマンスリー会員様は参加し放題!ピラティスはインナーマッスルを鍛えることでコアの強さ、姿勢の改善、身体パフォーマンスの向上、ケガの予防へとつなげていきます。身体への負担をなくして、コアを鍛えることで体幹 ...

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  • 3月 バレトンクラス

    • 45分

    ハンモックは使わない、45分のクラスです。マンスリー、ホリデーマンスリー会員様は参加し放題!プチマンスリーの会員様は1回分相当、プチプチマンスリー会員様や回数券・非会員様は1回¥1500で参加できます。

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  • 3月 満月ヨガ

    • 60分

    満月に景色を眺めながら行うフロアヨガです。アロマの癒し空間で、人気のクラスです。ハンモックは使いません。(60分)

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  • 3月 骨盤底ヨガ

    • 60分

    本当に体に良い姿勢とは~上半身を支え下半身を繋ぐ骨盤は、姿勢が悪いとどんどん歪んでいきます。内臓を保護し支える骨盤底筋群は、使わないとどんどん緩んでいきます。骨盤底筋ヨガで骨盤を正しいポジションへ。骨盤底筋を鍛えることで ...

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  • 3月 フロアヨガ

    • 60分

    フロアヨガ ドロップイン¥1500

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