太陽礼拝をベースとした基本的な動きを行います。
◎筋力・体力の強化
◎呼吸を深めリラックス効果
◎均整のとれた美しい姿勢づくり
★ヨガマットをご持参下さい。
予約締切:1時間前まで
※日付枠、時間枠を複数選択することで一度に複数日付・時間を予約できます。