動きを止めずに流れるようにアーサナを行います。
連続したアーサナを呼吸に合わせて繰り返すことで自分の内側へと意識を向けやすいクラスです。集中力が高まります。(60分)
☆ヨガマットをご持参ください。
予約締切:1時間前まで
※日付枠、時間枠を複数選択することで一度に複数日付・時間を予約できます。