【グループレッスン】5名
ゆっくりと呼吸に意識を向けながら、一つ一つのポーズを深めていきます。
※難しいポーズはありません。

体験の方🔰、柔軟性を高めたい方（体が硬いと気になる方）は、こちらのクラスをご予約下さい。