【初心者・初級者の悩みをしっかり言語化出来るコーチ】（価格4400円・50分制）

他のコーチとは違い中学生で卓球部を退部し実績的にはありませんが社会人から本格的に卓球を学び東京選手権30代・40代の代表や(新日本スポーツ連盟主催の)全国大会に出場をすることが出来きました。そのため大人になってからどのように練習をすれば上達するのかのノウハウを持っております。やはり学生卓球とは違い練習時間や体力等がないと思いますので試合で出来ることや試合に出てみたい人に試合で使える技術を中心にレッスンをさせて頂きます。

【効率が良くなる動画付きレッスンレポート作成サービス】

レッスン中に15～20分程度の動画を撮影し後日レポート作成をし復習をして頂きます。レッスン中のやり取りや実際にどのように打ってるのかを確認することでレッスン効率が高まります。改めて動画を目で見て言葉を聞いてという作業をすると脳に刺激を与えることが出来ますので2回レッスンを受けてる感覚となります。スポーツ科学的には寝てる時に脳がイメージとして残り後日上達するという論文もあるそうです。＊レポート作成には個人LINEのアカウントを教えて頂くことが条件となります。

【午後以降限定】練習パートナー対応（価格3300円・50分制）

＊個人レッスンは全ての時間対応可能となります

なかなか練習時間が取れない方で練習だけしたい方向けのサービスとなります。初級者・初心者様はラリー相手をして基礎を固めたり、中上級者様は多球練習やフットワークやシステム練習など様々に対応をすることが可能となります。＊注意点としては上級者様を満足させるレベルでのお相手のお約束が出来ませんので予めご了承ください。またブロック練習をしたい場合は5分程度まではパートナーとして務めることは出来ますがそれ以上での打ち込みのお相手はご遠慮願います。またレッスンレポート作成のサービスは不可となります。

【栗原コーチプロフィール】

■ニックネーム：クリコーチ

■生年月日：1978年3月25日

■現在も草の根卓球愛好家として様々なOP戦に出場

■コーチの夢：卓球愛好家を増やすこと

■現在の所属：キラット（北区卓球連盟・墨田区卓球連盟・戸田市卓球連盟・新日本スポーツ連盟）・双葉苦楽部（東京都卓球連盟）

■主な実績：東京選手権30代(2015、2018)・40代代表(2021,2024）新日本スポーツ連盟全国大会 個人戦代表2015～2021連続出場

■紹介動画

コーチプレー集

https://www.youtube.com/watch?v=kVZGtU9J17s

東京選手権出場時（3回戦）

https://labolive.com/watch/3414