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タミヨガ千里山

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朝のほぐしヨガ

60分

初心者歓迎、未就園児のお子さま連れ可能なクラスです。
このクラスでは日頃の緊張感や苛立ちから離れて、無理のない動きで凝り固まった体をほぐしていくクラスです。体を動かすって自分のために良いことをしてあげているんだから心まで嬉しい。ホッとひと息つけるヘッドマッサージ付き♡

初心者歓迎、未就園児のお子さま連れ可能なクラスです。
このクラスでは日頃の緊張感や苛立ちから離れて、無理のない動きで凝り固まった体をほぐしていくクラスです。体を動かすって自分のために良いことをしてあげているんだから心まで嬉しい。ホッとひと息つけるヘッドマッサージ付き♡

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