初心者歓迎、未就園児のお子さま連れ可能なクラスです。
このクラスでは日頃の緊張感や苛立ちから離れて、無理のない動きで凝り固まった体をほぐしていくクラスです。体を動かすって意外にも楽しいことや、その時間にふと感じた身体の感覚やサインに気付いてあげてほしいです。
とにかく、「自分じゃなかなかできないから…」そんな理由で良いと思います！
【お知らせ】
タミヨガでは千里山会館にて換気を徹底、密を避け、みなさまに安心してレッスンしていただけるよう努めていきます。
ご協力のほどよろしくお願いいたします。