☀️７月前半 A　フレンチアメリカン

 ・チキンと夏野菜のズッキーニで包む

ラップサンド　バジルのソース 

・海老のビスク・ココスープ 

・コーン＆オニオンフライ 

・ビターチョコレートアイス

 ☀️7月後半 staub12カ月　四川風夏和食 

・テラ風 水煮肉片 スイズウロウピェン

・トマトと緑野菜のアサリ出汁 

・焼きとうもろこしの番茶飯 

・杏仁クリームケーキ（米粉） 

ご希望で枠を作っております どうぞお気軽にご連絡ください （20日ぐらいまでにお伝えいただけるとご希望に添えると思います） 

毎日のお食事で　動ける身体づくりを
美味しいものを作る、kitchenに立つ時間が　リフレッシュになりますように