• 初回体験パーソナルトレーニング90分

    • 90分
    • ￥8,000（税込）

    初回体験レッスンご希望の方はこちらをご予約ください。・しなやかで美しく引き締まったボディメイクトレ・肩こりや腰痛から解放！ボディコンディショニング・運動不足解消＆柔軟性強化トレーニング・バレエのお悩み解決！パフォーマンス ...

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  • 初回体験パーソナルストレッチ60分

    • 60分
    • ￥6,000（税込）

    寝ているだけでOK。トレーナーが体を優しく伸ばします。マッサージと異なり、もみ返しなどはなく、終わった後は自然と体が軽くなって姿勢が良くなります。ストレッチにより血流が良くなるため、むくみや冷え、疲れも解消します。「今日は ...

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  • 初回体験ジュニアパーソナルトレーニング30分

    • 30分
    • ￥3,000（税込）

    「頑張りたい」気持ちはあるけれど、どんな風に取り組めばいいかわからない。今やっている練習が正しいかわからない。そんなお悩みを解決し、自分の体を知った上で、一人で自宅で出来るエクササイズを指導します。メモにとってもよし、動 ...

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