■メッセージ
ヨガとピラティスは年齢に関係なく、「より良い明日＝ウェルネス」を実現してくれるメソッドです。私はアラフィフですが血管年齢30歳、新陳代謝は17歳から20歳の数値です。その秘密はヨガとピラティスを習慣にしているからです。毎日、朝起きた瞬間からワクワクするような1日を実現するために、ヨガとピラティスを習慣化しましょう。皆様のアンチエイジングとナチュラルエイジングを促すお手伝いをさせていただいています。

■趣味
ヨガとピラティス、ヨガ料理、ボランティア