ベアフットでの基本歩行を行うための実技
（ヒールストライクにならない、過剰に大きい歩幅はとらない、目線、重力負荷による骨格の歪みが引き起こす歩き方、バランスの取り方など）

【このコースで得られること】
・身体の前後のバランスの取り方を覚えることで移動に適した歩行を学ぶことができる
・靴の踵の極端なヘリを軽減することが出来るため、靴を長く使用できる歩行を学ぶことができる
・ランニングやその他スポーツに活かすことのできる身体のヒントを得ることが出来る
・参加者限定動画をいつでも視聴可能

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※激しい運動等は行いませんので、動きやすい私服でお越しください。
※クレジットカード・PAYPAY・ID・交通系IC決済となります。（現金不可）