・ベアフットサイエンス座学(足の役割、足と靴の関係、使えていない足の筋肉についてなど) ・足と足首のエクササイズ(TOE-GAなど) ・プレッシャープレート(足圧測定器による荷重バランス計測。足の状態や姿勢改善へのヒントを得ることが可能) 【このコースで得られること】 ・ベアフットの基本的な知識を学ぶことができる。 ・足の機能を向上させるエクササイズを学ぶことができる。 ・足指が広がることの必要性を学ぶことができる。 ・参加者限定動画をいつでも視聴可能。 ーーーーーー ※激しい運動等は行いませんので、動きやすい私服でお越しください。 ※クレジットカード・PAYPAY・ID・交通系IC決済となります。(現金不可)
予約締切:1日前の18:00まで
キャンセル料なし
※日付枠、時間枠を複数選択することで一度に複数日付・時間を予約できます。
※すべて税込金額です。
クレジットカード・PAYPAY・ID・交通系IC決済(※現金不可)