このコースは【オンライン】での参加ができる方がお申し込みいただけます。身体への豊富な知識と適切な動かし方についての専門的な技術を備えたトップセラピストとともに、足の３大トラブルである「外反母趾」「巻き爪」「靴ずれ」に効果的なセルフケアの方法を学びます。 「外反母趾で悩んでいる」 「巻き爪がある」 「よく靴ずれを起こす」 このような足の３大トラブルが起こる原因として、機能性の高い靴の習慣的な使用による足の機能低下があげられます。 このコースでは予防のための実技に加え、なぜ足トラブルが起こるのかの理由を説明させていただき、理解を深めながら取り組むことができます。 足の動きや感覚を最大限活かすことのできるVIVOBAREFOOT シューズと、足トラブルに効果的なセルフケアを合わせ、自身の力で健康的な足を育てましょう。