心とカラダをほぐして、自分を整えながら、今だけの、育児期、妊娠期を大切に過ごしましょう！

🌟ホルモンバランスを整えよう

股関節アプローチヨガ＆マタニティヨガ

 月 10:10〜11:20

🌟ボールを使って骨と筋肉を整えて軽くなる

筋膜リリース

 木 9:00〜9:45 

🌟トークタイムが人気！初心者も経験者も満足しっかりヨガ

託児可ママヨガ＆マタニティヨガ

 木 10:10〜12:00

 土 10:10〜12:00

🌟じっくり伸ばして、コリや痛みを改善

首肩腰すっきり美姿勢安眠ヨガ

 金 14:10〜15:20

🌟タッピング瞑想で深い落ち着きとバランス

心とカラダが整うヒーリングタッピング瞑想とヨガ

 金 15:30〜1630

🌟月一回開催 ベビーと一緒に歌いながらカラダをほぐそう

ベビーと一緒ヨガ

 水 10:30〜11:30

お問い合わせは、公式LINEからも

https://lin.ee/UMwGpva