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  • 入会金無料特典付き! キッズアクロバット特別体験レッスン

    • 80分
    • ¥3,000(税込)

    こちらのクラスは非会員さま(体験レッスン受講済みの人は不可)・もしくはキッズアクロバットクラスの受講経験のないお子様がのみご受講いただけます。人気のキッズアクロバットクラスの体験レッスンを開催いたします。ストレッチ&筋ト ...

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  • 入会金無料特典付き! バク転&バク宙特化クラス体験レッスン

    • 120分
    • ¥4,000(税込)

    ※ご予約の方は必ず最後までお読みください。毎週土曜日・日曜日に開催している「バク転・バク宙特化クラス」の非会員様(体験レッスン受講済みの人は受けられません)を対象とした体験レッスンです。その名の通り、1秒でも早くバク転・ ...

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  • 入会金無料特典付き! パルクール特別体験レッスン

    • 80分
    • ¥3,000(税込)

    ※ご予約の方は必ず最後までお読みください。こちらのクラスは非会員さま(体験受講済みの方は受講不可)・もしくはパルクール受講経験のない会員さまのみご受講いただけます。今話題のスポーツ「パルクール」を体験できる特別レッスンで ...

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  • GW特別開催! ダブルダッチワークショップ(中級者以上対象)

    • 80分
    • ¥3,000(税込)

    ※ご予約の方は必ず最後までお読みください。こちらのクラスは非会員さま・会員さまどちらもご受講いただけます。中上級者対象、ダブルダッチワークショップ。身体能力や技術の向上、日常的な意識の持ち方、大会での勝ち方、パフォーマン ...

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  • GW特別開催! パルクール「VAULT」ワークショップ(経験者向け)

    • 80分
    • ¥3,000(税込)

    パルクールの様々な動きの中でも多用される、物を飛び越える動き【VAULT(ヴォルト)】そのヴォルトを駆使して格好良く移動するというのが今回のテーマです。ワンランク上の経験者に向けて、ヴォルトを使ったアクロバティックかつ実践的 ...

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  • GW特別開催!「ロンダート→1回ひねり」ワークショップ

    • 80分
    • ¥3,000(税込)

    ※ご予約の方は必ず最後までお読みください。ロンダート→バク宙の発展技であり、連続技の中でも難度の高い「ロンダート→1回ひねり」を徹底レクチャーする特別ワークショップを開催します。なお、こちらは「ロンダート→バク転以上の技 ...

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  • GW特別開催! コークスクリュー&タッチダウンライズ ワークショップ

    • 80分
    • ¥3,000(税込)

    アクロバットジムホワイトでも指導ニーズの高いトリッキング技「コークスクリュー」と「タッチダウンライズ」に特化したワークショップです。基本的な助走の取り方から技のコツまでコーチ2人体制で詳しく解説していきます。※こちらのク ...

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  • GW特別開催! ウインドミルなど”パワームーブ”ワークショップ

    • 80分
    • ¥3,000(税込)

    ブレイクダンスの回転技”パワームーブ”をレクチャーするワークショップです。ウインドミルやヘッドスピンなど、現役ブレイクダンサーの講師が基礎から解説。後半は個人個人で練習したい技を指導いたします。なお、こちらのワークショッ ...

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  • バク転&アクロバットクラス

    • 60分
    • ¥1,700(税込)

    毎日実施している、アクロバットジム ホワイトで一番ベーシックなクラス。まったくのアクロバット未経験者〜経験者まで受講して頂ける1時間クラスです。小学校高学年からシニアまで、どなたでもレッスンを受けられます。(※水曜の15時15 ...

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  • R-30(30歳以上限定)バク転&アクロバットクラス

    • 60分
    • ¥1,700(税込)

    バク転に年齢は関係なし。オーバー30歳だって練習すれば必ずできます!深夜時間帯での開催となるこちらは、30歳以上の方限定クラスとなっています。仕事終わりが遅いサラリーマン・OLにもピッタリです。若い人と一緒だとどうしても少し気 ...

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  • 新規スタート! バク転&バク宙 マンツーマンプライベートレッスン

    • 60分
    • ¥8,000(税込)

    コーチをマンツーマンで付けて早期習得を目指すプライベートレッスンです。早期習得を目指す方におすすめです。指導する技は単発の「バク転」「バク宙」に限ります。連続技の指導は行なっておりませんのでご注意ください。実施時間は下記 ...

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  • バク転・バク宙特化クラス

    • 120分
    • ¥3,000(税込)

    とにかくバク転orバク宙を早く習得したい!という人のための特化クラス。18歳以下(高校生以下)の方は、初回のみ保護者の同伴が必須となります。(※保護者=受講者本人の親権者に限ります)土曜日は小学4年生〜高校生を中心としたクラス ...

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  • 未経験から3ヶ月で目指せバク転マスタークラス!

    • 80分
    • ¥2,000(税込)

    生まれて初めてバク転に挑戦する方、まだ始めて間もない方、なかなかバク転が上達しない方向けのレッスンです。3か月でのバク転マスターを目標に、バク転の跳び方、フォーム、理論を学び、柔軟性の向上や筋力UPのメニューで個々の長所を ...

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  • キッズアクロバット入門クラス

    • 80分
    • ¥2,500(税込)

    アクロバットに初めて触れるお子様に推奨。小学生が対象の80分クラス。未経験のお子様でもご受講頂けます。全身の力を駆使するアクロバットは、運動能力の向上に非常に効果的です。加えて、あいさつなど礼儀の部分もしっかりと指導してい ...

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  • キッズアクロバットオールレベルクラス

    • 80分
    • ¥2,500(税込)

    人気のキッズアクロバットレッスンに、新しくオールレベルクラスが仲間入りします。初めてアクロバットに触れるお子様から、ある程度上達を遂げた初級〜中級者まで、各々のレベルに合わせてしっかりと技を指導していきます。レッスンの最 ...

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  • ジュニアエリートクラス

    • 80分
    • ¥2,500(税込)

    キッズアクロバット初中級クラスがリニューアル!さらに上のレベルを目指す経験者に向けた、小学生〜中学生が対象の80分クラスです。チア・体操・ダンス・ダブルダッチなどでレギュラーを目指す子や、大会で上位入賞・優勝を目指す子にお ...

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  • 幼児体操クラス

    • 60分
    • ¥2,500(税込)

    幼児に向けた体操クラス。安全を第一に、体操を通じて全体的な運動能力向上を目指します。体操の基本技や簡単なトレーニングを中心としたレッスンです。上達に応じて無理のない範囲でアクロバット技も指導していきます。なお、体験レッス ...

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  • キッズパルクールクラス

    • 80分
    • ¥2,500(税込)

    ※1月より、毎週木曜日17時20分〜18時40分のクラスも始まります!人気のパルクールクラスにキッズ限定クラスが仲間入りしました。お子様の運動能力向上に大変効果的なレッスンです。初回は保護者の同伴が必須となります。(※保護者=受講 ...

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  • パルクールクラス

    • 80分
    • ¥2,500(税込)

    都内ではなかなかない、屋内パルクールクラス!高校生以下の方は、初回のみ保護者の同伴が必須となります。(※保護者=受講者本人の親権者に限ります)近年TVやyoutubeでも目にする機会が増えた、フランス発祥のエクストリームスポーツ。 ...

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  • パルクール・フリーランニングのためのアクロバットクラス

    • 80分
    • ¥2,500(税込)

    その名の通り、パルクールで使うためのアクロバットを練習するクラスです。もっとも使用頻度の高い側宙や前宙を筆頭に、障害物を利用したアクロバットや、動きの流れの中で使えるアクロバット、また、アクロバット以外にも見栄えの良い技 ...

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  • R-25(25歳以上限定)パルクール超入門クラス

    • 80分
    • ¥2,500(税込)

    当ジム内で1.2の人気を誇るパルクールクラス。これまでは土日のみの開催でしたが、ご要望にお応えして平日クラスが登場します!こちらのクラスはR-25(25歳以上限定)となっておりますので、パルクール未経験の大人の方でもお気軽にご参 ...

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  • トリッキング&3Dアクロバット入門クラス

    • 80分
    • ¥2,500(税込)

    360°キックやバタフライなどのトリッキングの基礎技から、バタフライツイスト、タッチダウンライズ、コークスクリューなど、トリッキングの応用技まで、その人のニーズに合わせて指導していくクラスです。18歳以下(高校生以下)の方は ...

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  • チアリーディング タンブリング入門・初級クラス(女性限定)

    • 80分
    • ¥2,500(税込)

    『女の子限定のクラス』だから親御さんも安心。チアリーディングをやっている、もしくはこれからチアリーディングを始めたい子達向けのクラスです。チアリーディングに必要な柔軟性や筋力を作り安全で綺麗な、バク転やシリーズ系の技を習 ...

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  • 側方宙返り(女側宙)・ハンドスプリング集中練習クラス

    • 80分
    • ¥2,500(税込)

    チアダンスやバトントワリングといった競技で非常にニーズが多い、側方宙返り(※このクラスで練習を行うのは開脚して回転する女側宙になります)とハンドスプリング(前方転回)を集中して練習するクラスになります。もちろん、未経験者 ...

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  • 18歳以上〜【会員様はお得に使用可能】毎週月曜20時10分〜フリー練習

    • 110分
    • ¥2,500(税込)

    ※こちらのクラスはご予約が必要です。ジムのエアマットやミニトランポリンを使ってフリーに練習できる時間です。たっぷり2時間使用可能!基本料金は2500円となりますが、会員様は1700円で受講が可能です。また、10チケットをご使用いた ...

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  • ”予約不要” 会員様はお得に利用可能! ジム開放自主練(日曜日14時15分〜)

    • 70分
    • ¥2,000(税込)

    ジムの設備を自由に使って練習できる「フリー練習」の時間を日曜日に増設いたしました。基本料金は2000円となりますが、会員証をご提示頂ければ「1200円」でご受講いただけます。なお、このクラスに関しては”予約不要”でお気軽にお越し ...

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  • "予約不要"5月3日特別開催! ジム開放フリー練習

    • 120分
    • ¥2,500(税込)

    ジムの設備を自由に使って練習できる「フリー練習」の時間です。基本料金は2500円となりますが、会員証をご提示頂ければ「2000円」でご受講いただけます。なお、このクラスに関しては”予約不要”でお気軽にお越しいただけます。館内が混 ...

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