子連れでもママだけで参加もOK。 ピラティスボールを使って動いていきます。 初めての方でも安心してご参加いただけます。 ピラティスでカラダのメンテナンス。 産後だけではなく、年齢と共に骨盤底筋が緩みます。 ピラティスボールを使って負荷をかけたり、意識づけをしながら、カラダのバランスを整えましょう♪ そして、しなやかな身体作りと運動不足を解消しましょう♪
予約締切:1日前の23:59まで
※すべて税込金額です。