季節の変わり目、お元気ですか？

２月６日（金）の七里ガ浜浄化センタークラスは、選挙会場設営のため休講となります。

次回は、今週1月30日です♪

【七里ガ浜浄化センタークラスとは？】

地域の皆さまをはじめ、どなたも気軽に心身の健康を維持できる場として活用いただけるよう、

地域の集会室を利用したワンコイン(500円）のクラスです。

高齢の方・床に座れない方にはイスヨガがおすすめです。

マットで練習する古典ヨガも、老若男女問わずどなたもご参加いただけます。

初回はご予約いただき、必要でしたらマットを貸し出します。

以降は、予約なしで自由にご参加いただけます。

20％offでマットやプロップスの販売も可能です。

鎌倉ヨガ教室は、ヨガワークス取扱い店です

 https://www.yogaworks.jp/

教室はやむを得ず休講になることがありますので、たまに参加される方は予定をご確認ください。

春に向けて、身体の中から温め、活力をアップする練習を始めましょう！

鎌倉ヨガ教室

中里