今年もGWがやってきました！
鎌倉ヨガ教室クラスは、カレンダー通り開講します🧘‍♂️

◾️5/1 七里ガ浜浄化センター
9:15〜イスヨガ　10:00〜古典ヨガ

◾️5/5 稲村ガ崎自治会館
10:30〜鎌倉ヨガ

◾️5/6 どんぐり工房
9:30〜アサヨガ   11:00〜ヒルヨガ 

普段お仕事や忙しさで身体のメンテナンスがなかなか出来ない方も、いつもメンテナンスしている方も、

お誘い合わせの上ご参加下さい🙏✨

お待ちしております☺️

公式ホームページ
https://www.yogakyo.com/

古典ヨガは、老若男女問わず心身を健康に育てる修習法です🧘‍♂️✨

〈稲村ヶ崎自治会館クラス〉

40代から80代まで11名にてヨガトークからバランスポーズまで、爽やかな海風を感じながらスッキリ整いました🌊

〈放課後かまくらっ子〉

ヨガ初めての子どももしっかり集中！瞑想では1分間体育館が静寂に包まれました🧘‍♂️

ご自宅でも、背骨を伸ばしたり呼吸に意識を向けてみてください。

どうぞ良いGWをお過ごしください🌈✨

鎌倉古典ヨガ教室
中里🌱