いよいよ今年もあと少しですね❄️
鎌倉ヨガ教室を開講してから、いつのまにか10年が経ちました。
今年は地域の活動が多くなってきましたよ。
七里ヶ浜自治会館、スポーツ振興会、かまくらっ子学童ヨガ、グループホームなどなど。
来年は、より地元に密着したヨガ教室を開催いたします。
その一つとして、2月より稲村ヶ崎自治会館でのクラスを開講予定です！
ヨガを通して何を目標にしていますか？
健康、豊かな人生、呼吸を深めるなど、人それぞれかと思いますが、必ずお力になれるはずです。
カルチャー以外のクラスは、全て単発です。
来られる時に参加できるので、しばらくお休みしてまた復活！と言う方も。
今、ご自分の心身がどんな状態か知るだけでも、大きな気づきがやってきます。
【ワンコイン体験会】
日時：2023年1月31日(火) 10:30〜11:30
場所：稲村ヶ崎自治会館
参加費：500円
お気軽に体験に来て下さいね！
※2月からのクラスは、第1第4火曜日 70分1000円です🧘♂️
鎌倉ヨガ教室
中里えみこ🌱
