新年が始まり、あっという間に１ヶ月が経ちます。

早いですね！

鎌倉ヨガ教室では、お話から始まり全身を整えます。

心にも身体にも、気づきがあると変化がやってきます。

マットの上はご自分と出会う場所です（^人^）

2月より稲村ヶ崎自治会館クラスを開講します。

日時：2023年2月7日(火) 10:30〜11:40 

場所：稲村ヶ崎自治会館

参加費：1000円

第1第4火曜日です🧘‍♂️

参加は、月二回でも一回でもOKです。

お気軽にどうぞ！

鎌倉ヨガ教室

中里えみこ🌱