今年も一緒に、健康な心身を維持していきましょう！
【2/3 13:30-16:30 鎌倉駅から１０分の古民家にて、ART&YOGAイベント開催！】
日本画家 天内純子さんと鎌倉ヨガ教室のコラボイベントです。
今回は５回目。興味のある方は是非ご参加ください。
詳細はスケジュールをご覧ください。
ご予約は中里まで（^人^）
材料費、お茶、お菓子代込 3,500円
〈七里ヶ浜浄化センタークラス〉
毎週金曜 各500円
・ヨガセラピー(椅子) 9:15-10:00
・古典ヨガ 10:00-11:20
※1月26日休講です
〈稲村ケ崎どんぐり工房クラス〉
毎週水曜 1,500円
・アサヨガ 9:30-10:50
・ヒルヨガ 11:00-12:20
2024年 1/10〜
〈北鎌倉禅居院 お寺ヨガ〉
2月20日(火)10:00-12:00
古典ヨガ＋瞑想＋掃除 1,500円
2月4日(日)14:00-16:00
御住職による坐禅（ご志納）＋古典ヨガ＋掃除 1,500円
↓禅居院ホームページ
https://zenkyoin.com/
〈稲村ヶ崎自治会館クラス〉
第1第4火曜日 1,000円
・鎌倉ヨガ 10:30-11:30
2024年 1/23〜
コツコツと少しずつしっかりと
