毎月1度土曜の夜開催。
ルームライトの薄明かりの中でヨガをします✨
幻想的な薄明かりの中でのヨガは、いつもより自分の内側へと意識を高めてくれます。
アロマの香りと癒しの音楽に包まれながら、少し日常から離れて自分と向き合う時間をつくってみませんか？
１時間程度のレッスンを健康的に受けられる方でしたら、年齢性別問わずお申し込みいただけます❣️
(小学高学年くらいからシニアの方までOK)
地域の皆さまの心と体の健康力をUPするサポートをしていきたいと思っています✨🙏
ヨガ初めての方大歓迎です😊
※日時※
毎月1度　土曜日18:30〜19:30
(会場、日付はお問い合わせください)
※持ち物※
ヨガマット(お待ちでない方はご相談ください)
フェイスタオル、ドリンク、ジャージなどの動きやすい服装