５月は　朝クラスを　毎週末　開催予定！

一緒に気持ちよく１日をスタートしましょう。

他にも

水曜、金曜に４５分のクラスを追加しています。

ぜひカレンダーをチェックしてみてくださいね

ご予約はライン　または　予約サイトからお気軽にどうぞ！

※事前の準備が必要な方は、前日までにお知らせください。

お陰様で、オンラインクラスをスタートして、早くも1ヶ月が経ちました。

ホームスタジオをクローズしたのが３月末。

お世話になっているスタジオが　自粛休業を始めてからは、丸２ヶ月にもなります。

コロナによって　これまでの仕事や生活は変わりましたが

自宅にいる時間が増えたので

少しゆっくりと掃除に時間をかけたり、

家族と一緒に食事を取ったりしながら

改めて自分とも　向き合う日々を過ごしています。

今回オンラインクラスを準備するにあたり、

国境を超えた新しい出会い、素晴らしい発見もありました。

今では　互いに学び合うコミュニティーの仲間や　毎回のクラスが

私自身の心の支えにもなっていて、

参加者の皆様の笑顔や、お声を聞くのが楽しみになっています。

今年のGWの過ごし方は、きっと特別なものになるでしょう。

すでに様々な計画があるかもしれません。

充実した気持ちでいるために、まずは心が健康である事。

微力でも、そのお手伝いができれば幸いです。

また最前線で働く医療従事者や　生活を支えてくれる全てのワーカー達へ。

愛と敬意と感謝の気持ちを持って、過ごしたいと思います。