※女性専用※グループレッスン
肩こり・腰痛、女性特有の不調の改善、姿勢改善、冷えの改善にも！ 骨盤を中心に、全身のバランスを整えるヨガプログラム。
ご自身のより良いバランスを身に着け、しなやかな身体づくりを目指します。
コリを解消するセルフケアを行うことで毎日を健やかに過ごすことができるようになります。
ヨガ初心者でもOK♪マタニティさんもご相談ください。
1回のご参加でもしっかり効果を実感いただけます。 Levelにあわせたレッスンを提供しています。
お子様連れOKクラス・パーソナルレッスンもございます。男性にも効果あり。
※男性のみのご参加はご遠慮下さい。奥様やお友達など女性の方と一緒にご参加される方のみご参加いただけます。