この夏、レベルアップした「ピラティス」クラスが土曜午前にスタートします!!
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・ピラティスビギナー:基本をしっかり学べる「初級クラス」
・ピラティスベーシック:基本の動きをベースに少し強度アップした「中・初級クラス」・ピラティス:運動量をより高め、しっかり動いていく「中級クラス」
◾️レッスン内容
クラスの前半は基本的な動きを使って体幹を安定させ、後半では発展した動きにチャレンジし、より体幹を鍛えていくクラスになります。新しいエクササイズやストレッチポールを使ってバランスを取りながら行うエクササイズに挑戦してみませんか?長年ピラティスをされている方、ピラティスを極めたい方、もっと身体を動かしたい方などにおすすめです。ピラティスを始めたばかりの方や身体を痛めている方でなければ、安心してご参加いただけます。出来なくても大丈夫です!チャレンジすることが大切です。新しい刺激を入れて少しずつ身体を鍛えていきましょう!
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インストラクターの細かなサポートを受けていただける少人数制のグループレッスン。
■ 料金 1回(ドロップイン) ¥3,300(税込)
■ 4回券 ¥10,000(2,500/1回) 期限 : 6週間
■ 10回券 ¥22,000(2,200/1回)期限 : 3ヶ月
■ 12回券 ¥24,000(2,000/1回)期限 : 2ヶ月
■ ナイト4回券 ¥8,000(2,000/1回) 期限 : 1ヶ月
※回数券は継続割引の価格です。
※初めてご利用の方は、体験1回 ¥1,500 または 3回券¥4,000 (有効期限 : 初回より3週間/ピラティス・ヨガどのクラスも受講可) にて体験いただけます。